Batido con muchas vitaminas.

Buenísimo.

Utensilios que necesitamos :

  • Un Minipimer con vaso para triturar
  • Un cuchillo que no sea de Sierra
  • Una cuchara sopera
  • Una cuchara pequeña
  • Un cuenco pequeño
  • Un plato pequeño
  • Un plato grande para poner los ingredientes mientras los preparamos

Ingredientes que necesitamos :

  • Una manzana
  • Una pera
  • Un kiwi
  • Un dátil
  • Seis almendras
  • Un puñadito de frutos rojos
  • Un yogurt de plátano
  • Una cucharada sopera de miel
  • Una cucharada sopera y media de salvado de avena
  • Una cuchara pequeña de cacao puro
  • Un vasito y medio pequeño de leche natural
  • Agua de grifo para limpiar la fruta

Elaboración :

Comenzamos preparando la fruta, para ello limpiamos la manzana y la pera , las  troceamos con la piel,les quitamos los huesos pequeños,las ponemos en el plato grande , luego pelamos el kiwi, lo troceamos , lo añadimos al plato, luego lo ponemos todo en el vaso triturador y con el Minipimer lo trituramos todo, luego lo apagamos y reservamos, después vamos añadiendo todos los demás ingredientes al vaso triturador, uno por uno , cuando los tenemos todos, volvemos a triturarlos con el Minipimer, poco a poco, hasta que los tengamos bien disueltos, luego apagamos el Minipimer, y vocamos este delicioso batido en el cuenco pequeño, ponemos éste en el plato pequeño para servirlo.

Buen provecho a Tod@s !!

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