Batido Saludable!!

Exquisito…

Utensilios e ingredientes que necesitamos para realizar esta delicatessen.

  • Un paño de cocina limpio
  • Un aparato de cocina para triturar alimentos,como el Turmix con el vaso para triturar
  • Un cuchillo que no sea de sierra
  • Un plato hondo grande para poner los ingredientes antes de añadirlos al vaso que trae el Turmix incorporado para triturarlos
  • Una cuchara pequeña
  • Un vaso pequeño
  • Una taza grande
  • Un plato pequeñito
  • Un platano
  • Una manzana sin pelar
  • Un kiwi
  • Semillas de chía
  • Frambuesas
  • Un yogurt de piña
  • Dos galletas marias
  • Leche natural
  • Miel
  • Canela en polvo

Elaboración:

Después de lavarnos y secarnos las manos, preparamos el vaso para triturar los alimentos, el plato hondo, y los ingredientes, empezamos pelando el plátano, lo troceamos y lo ponemos en el plato, luego limpiamos la manzana, la troceamos le quitamos los huesos pequeños y la ponemos en el plato, después pelamos y troceamos el kiwi, luego ponemos estos ingredientes en el vaso, cogemos el Turmix, lo enchufamos y los trituramos luego paramos el Turmix , lo sacamos y lo ponemos en el plato y añadimos al vaso semillas de chía,una cucharada pequeña llena, tres frambuesas frescas,un yogurt de piña, dos galletas Marías, un vasito y medio pequeño de leche natural y una cuchara pequeña rasa de miel , luego lo volvemos a triturar todo , luego tenemos preparada ya la Taza grande junto con el plato pequeñito y solo nos queda servirlo y decorarlo con unas frambuesas y espolvoreado con un poco de canela molida por encima, y listo ya para ser degustado.

Buen provecho a Todos!!

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